Je m'appelle Alexane et je suis une jeune femme de 32 ans qui a vécu 9 ans en Irlande. J'ai découvert le yoga et la joie qu'il procure dans ce magnifique pays. J'ai pratiqué pendant 4 ans dans différents studios et à la maison mais j'avais envie d'en apprendre plus sur le yoga, d'approfondir ma pratique. 

C'est en 2022 que j'ai commencé ma formation de professeur de hatha yoga. Diplômée en juillet 2023 avec Samadhi (maintenant Temple Bar Yoga) à Dublin, j'ai décidé de créer "Sonas Yoga by Alexane". 

"Sonas" signifie "bonheur" en gaélique irlandais et c'est exactement ce que je souhaite que les gens trouvent en eux en pratiquant... Le bonheur. 

Ce qui différencie Sonas Yoga des autres studios, c'est l'expérience personnalisée qui est offerte. Je crée chaque séquence en fonction de mes étudiants et de leur but ou besoin. Vous n'êtes pas seulement "juste un étudiant", vous êtes quelqu'un sur un chemin de bien-être personnalisé.

Pratiquez depuis le confort de chez vous en ligne ou en personne et ce à votre propre rythme. Réservez l'horaire qui vous convient sans vous posez de question. Guidé par un professeur de hatha yoga, vous découvrirez l'essence même du bonheur et du bien-être grâce au yoga.